La neurona exploradora. Hay fuego en mí

Un cuento para entender la rabia y aprender a gestionar la frustración.

Descubre tu mente, entiende tus emociones.

¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.

Hoy Cris tiene un mal día: ha llegado al cole nerviosa y lo único que quiere es estar en el patio y jugar al pillapilla. Pero a la hora del recreo sus amigos han preferido jugar a la pelota. ¡Lo que faltaba! Los pensamientos oscuros empiezan a acumularse en su cabeza y nota un fuego dentro capaz de quemarlo todo: es la rabia.

Por suerte, aquí estoy yo para enseñarle qué pasa en su cuerpo cuando se enfada y cómo volver a la calma con paciencia y esfuerzo.

En este cuento aprenderemos junto a Cris a gestionar la frustración y descubrir qué sucede en nuestro cerebro cuando experimentamos emociones intensas. Además, encontraremos herramientas prácticas para manejar las rabietas.