Cuando recibimos una mala noticia u ocurre algo que no nos gusta, es normal que nos sintamos tristes, enfadados o asustados. Hablar de ello con los demás, hacer las preguntas que nos surjan o expresar lo que sentimos puede ayudarnos a estar mejor.
Este libro presenta los cambios que podemos encontrarnos en el día a día y algunas pautas para vivirlos mejor.
