Trabajar el autoestima de mis hijas es una de las tantas metas de su crianza.

Personalmente empecé a tener buena autoestima a mediados de mis 20’s. Así que ese tema definitivamente era algo que quería trabajar en mis hijas. He sido curiosa y me he informado en diferentes detalles de su crianza, unos grandes y otros pequeños, para ayudarlas a tener una mejor autoestima y también crean en ellas mismas.

Aquí les dejo 7 tips que he utilizado y sigo utilizando para ayudar a mis hijas a tener una buena autoestima. 

1. Responsabilidades acordes a su edad:

Siempre resaltando su empeño y no la capacidad. Me gusta estimular la motivación intrínseca; sembrar en ellas la idea de que para conseguir algo, es necesario dedicarles tiempo, energía y corazón.

Desde pedirles que busquen su plato, cubiertos, vaso e individual a la hora de comer, como que cargue su lonchera cuando vas hacia el carro para llevarla al colegio. Que lleve su ropa sucia a la cesta o bote la basura en su lugar. Este tipo de “tareas” tienen muchos beneficios.

2. Pedir su opinión:

A veces tenemos la idea errónea de que un niño por ser niño no tiene derecho a opinar, o que su “falta de experiencia” provoca que no sepa cómo hacerlo. Demostrarles que su opinión es importante los hace sentir más seguros de sí mismos. No es solo el hecho de darles la oportunidad de ser escuchados, sino que también lo estarás impulsando a luchar por el derecho fundamental de la libertad de expresión.

Los días que las niñitas no tienen actividades en la tarde o fines de semana, me encanta tenerle opciones para que ella decida lo que vamos a hacer. Al igual que con las comidas y meriendas, la mayoría de las veces, le digo 2-3 opciones para que ella decida lo que le gustaría comer. Cuando voy a comprarles algo, por ejemplo, un termo de agua, le pregunto qué color le gusta más.

3. Permíteles tomar decisiones:

Es algo que tendrán que hacer durante toda su vida, por lo que conviene animarlos a asumir las riendas de las situaciones que se presenten y a que pierdan el miedo a equivocarse.

La mayoría de la ropa que Mikaela tiene puesta fue escogida por ella. Mikaela va a un colegio donde no tiene que llevar uniforme todavía, así que tiene una gaveta en su cuarto con leggings y franelas, que previamente escogí jaja, y agrego ropita que se va manchando. Todas las noches ella decide la ropa que se va a poner para el colegio. Igual hago con las pijamas a la hora de dormir y con los trajes de baño cuando vamos a la playa.
Las actividades extracurriculares también son una decisión de ella. Estuvo en clases de tenis por un mes y me dijo que no le gustaba, así que la sacamos.

4. Modela una buena relación contigo misma:

Los niños se “contagian” de nuestro estado de ánimos. Ellos escuchan TODO. Debemos ser muy conscientes con lo que decimos, hasta lo que no es directamente para ellos. No digo comentarios frente a ellas sobre mí o de otras personas, menos aún si son negativos sobre el cuerpo.

5. No los etiquetes:

Evito juicios y compararlas consigo mismas, con su hermana o con otros. No me gusta utilizar adjetivos calificativos negativos o hacerlos sentir verguenza de ellos mismos.

Me ha pasado mucho con mis dos hijas que suelen compararlas por su físico, ya que Mikaela es mas delgada. Las veces que ha pasado, inmediatamente le digo a la persona que no lo haga explicándole por qué de buena manera.

6. Escúchalos, cuando te cuente lo que hizo o lo que siente:

Conectar con ellos es tan importante. Ser empática y “perceptiva” es algo que siempre tengo presente en mi día a día. Al captar las señales, sobretodo sus primeros 3-4 años de edad, les dan una base segura para que pueda explorar el mundo.

Muchas veces nos pasa que vivimos en automático y oímos lo que nuestros hijos nos dicen sin realmente escucharlos. Bajarnos a su nivel, mirarlos a los ojos y prestarles atención es primordial.

7. Leerle libros de valor con aprendizajes importantes:

Los cuentos son una herramienta para enseñarles increíble. Desde que Mikaela tiene 6 meses le leemos todas las noches y hemos logrado que entienda y apoyado a aprender muchas cosas. Desde dejar los pañales hasta la importancia de cuidar el planeta. Situaciones como ser empático, entender que todos somos diferentes, ponerse en el lugar o zapatos del otro, que las amamos incondicionalmente, que es importante y valioso, que puede tomar decisiones, que está bien equivocarse, etc. 

Estas son algunos de los detalles en la crianza de mis hijas que intento practicar a diario. No soy perfecta pero se que soy la mejor mamá para mis hijas, que es lo más importante. Hoy en día en la crianza y muchas otras cosas de la maternidad nos toca desaprender para aprender de nuevo. Es importante que seamos curiosas y sigamos siempre aprendiendo sobre la maternidad y cómo ser mejores.

Mafe Sotillo.
Mamá emprendedora.
@matchaychocolate

Aquí encuentras mis libros favoritos:

Matcha y chocolate – Wonder Bookstore